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Nossa glicina vem em cápsulas de 1000 mg fáceis de engolir. A dose mais alta desse aminoácido essencial permite proporcionar o máximo de benefícios à saúde.
Na pesquisa clínica, o aminoácido essencial, glicina, demonstrou ter um efeito calmante no cérebro. Para proporcionar o máximo de benefícios, formulamos nossa Glicina com 1000 mg, uma dose significativamente maior do que muitos suplementos tradicionais de glicina.
Nosso suplemento de glicina oferece suporte calmante ao sono e benefícios para a saúde de todo o corpo em cápsulas de 1000 mg fáceis de engolir.
Benefícios da glicina
· Promove relaxamento
· Promove sono de qualidade saudável sem causar sonolência diurna
· Suporta metabolismo saudável de glicose e frutose
· Apoia o tecido conjuntivo em todo o corpo
Sono saudável com glicina
Uma boa noite de sono é uma das maneiras mais eficazes de cuidar do nosso corpo. Mas estilos de vida agitados, exposição à luz azul prejudicial e muito mais afetaram nossos hábitos de sono. A glicina oferece suporte para sono e relaxamento e muito mais em uma cápsula de 1000 mg fácil de engolir.
A glicina é o mais simples de todos os aminoácidos, possuindo apenas um átomo de carbono. Ele pode ser fabricado pelo organismo, mas como não parece atender aos requisitos do organismo o tempo todo, é considerado por alguns como semi-essencial.
A maior parte da glicina no corpo é incorporada às proteínas, mas a glicina livre atua como um neurotransmissor envolvido na regulação do apetite, comportamento e homeostase geral.2 Ela tem papéis fundamentais no apoio à expressão gênica saudável, processos antioxidantes celulares, desintoxicação, função imunológica, crescimento, desenvolvimento, metabolismo e sobrevivência.2 Como outras moléculas de um carbono, a glicina tem sido associada à longevidade em certas espécies.
A glicina é frequentemente usada como um complemento para promover relaxamento e sono profundo. Pesquisas mostram que, quando tomadas antes de dormir, a glicina pode promover um sono de qualidade saudável sem causar sonolência diurna.5,6 A glicina também pode ter impactos positivos no humor, cognição e saúde mental.
A glicina é necessária para a produção de colágeno e, portanto, suporta o tecido conjuntivo em todo o corpo.9,10 Foi demonstrado que a glicina preserva a massa muscular normal e promove a composição corporal saudável. Importante, é o componente limitador da taxa da principal glutationa antioxidante.
Foi demonstrado que a glicina inibe a glicação proteica e a produção de produtos finais de glicação avançada (AGEs) . Evidências de ensaios clínicos e de laboratório sugerem que a glicina pode ajudar a apoiar o metabolismo saudável da glicose e da frutose. Pesquisas mostram que a glicina pode ajudar a manter a normalidade pressão arterial. Um estudo que incluiu mais de 4.000 indivíduos encontrou níveis mais altos de glicina correlacionados com proteção cardiovascular e melhor saúde metabólica. A glicina demonstrou apoiar a saúde do revestimento gástrico e intestinal.
Além de seus muitos e variados benefícios, a glicina possui um forte histórico de segurança. A maioria das pessoas precisa tomar de um a três gramas de glicina para obter benefícios. Como resultado, o uso de cápsulas de baixa dose pode ser complicado e caro. A glicina da Life Extension vem em cápsulas de 1000 mg fáceis de engolir.
