Melaton-5™

Thorne oferece melatonina em cápsulas de 3 mg (melatonina-3) e 5 mg (melatonina-5). A melatonina, o hormônio primário da glândula pineal, é um poderoso "cronobiótico" que ajuda a manter os ritmos circadianos normais do corpo.  Em indivíduos que têm dificuldade para dormir ou que têm ritmos circadianos alterados por causa do jet lag ou do trabalho noturno, a suplementação de melatonina promove a ressincronização deste ciclo.  A suplementação também pode beneficiar aqueles cuja dificuldade para dormir é causada pela diminuição relacionada ao envelhecimento na capacidade do corpo de sintetizar melatonina a partir do aminoácido triptofano.  Pesquisas indicam que a melatonina exerce sua eficácia na promoção do sono, diminuindo a quantidade de tempo necessário para adormecer, promovendo a capacidade de permanecer adormecido e aumentando a profundidade do sono. 

A administração de melatonina de 0,3 mg a 5,0 mg demonstrou exercer um efeito sedativo. Quando suplementada antes do início da secreção normal de melatonina do corpo, mesmo uma pequena quantidade de melatonina pode promover o sono.  A melatonina aparentemente aumenta o efeito de ácido gama-aminobutírico (GABA) via interação direta com os receptores GABA, resultando assim em relaxamento.  O Melaton-3 de Thorne fornece três mg de melatonina em cada cápsula e o Melaton-5 fornece 5 mg por cápsula e é usado quando uma quantidade maior de a melatonina é desejada. A melatonina também tem atividade antioxidante significativa.  Foi relatado que os níveis adequados de melatonina são um fator positivo na saúde cardiovascular, neuroendócrina, gastrointestinal e óssea.